Hingel mantısı tarifi, nasıl yapılır?

Hingel mantısı, Anadolu mutfağının eşsiz bir lezzetidir. Kıymalı iç harcıyla doldurulan hamur parçaları, kaynar suda haşlanarak ya da fırınlanarak hazırlanır. Besleyici ve doyurucu olan bu yemek, sosuyla zenginleştirildiğinde lezzeti katlanır.

17 Aralık 2024

Hingel Mantısı Nedir?


Hingel mantısı, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir ve özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde sıkça yapılmaktadır. Genellikle kıymalı harç ile doldurulan hamur parçaları, kaynar suda haşlanarak veya fırınlanarak hazırlanır. Hingel, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek seçeneği sunarken, sosuyla birlikte servis edildiğinde lezzet katmanı da artırır.

Malzemeler


  • Hamur İçin
  • 4 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • İç Harcı İçin
  • 300 gram kıyma
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Sos İçin
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 çay bardağı su
  • Yeteri kadar tuz ve baharatlar

Hingel Mantısı Nasıl Yapılır?


Hingel mantısının yapımına başlamadan önce, gerekli malzemelerin temin edilmesi önemlidir. İşte adım adım hingel mantısı tarifi:

1. Hamurun Hazırlanması

  • Un, tuz ve yumurta bir kaba alınır.
  • Ara ara su eklenerek yumuşak bir hamur elde edilir.
  • Hamurun üzeri örtülerek 30 dakika dinlendirilir.

2. İç Harcın Hazırlanması

  • Bir tavada sıvı yağ ısıtılır, doğranmış soğanlar eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur.
  • Kıyma eklenir ve iyice pişene kadar karıştırılır.
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biber eklenerek karıştırmaya devam edilir.
  • İç harcı ocaktan alınarak soğumaya bırakılır.

3. Hamurun Açılması ve Mantıların Hazırlanması

  • Dinlenen hamur, unlanmış bir yüzeyde ince bir şekilde açılır.
  • Açılan hamurdan küçük kareler kesilir.
  • Karelerin ortasına bir tatlı kaşığı iç harç konulur.
  • Hamur kenarları kapatılarak mantı şekli verilir.

4. Pişirme İşlemi

  • Hazırlanan mantılar kaynar tuzlu suya atılır ve 10-15 dakika kadar haşlanır.
  • Haşlanan mantılar süzgeçle alınarak servis tabağına konulur.

5. Sosun Hazırlanması

  • Ayrı bir tavada tereyağı eritilir, salça eklenir ve kavrulur.
  • Su, tuz ve baharatlar eklenerek sos kıvamına gelene kadar kaynatılır.

6. Servis

  • Hazırlanan sos, haşlanmış mantıların üzerine dökülerek servis edilir.
  • Üzerine yoğurt eklenmesi önerilir.

Besin Değerleri

Hingel mantısının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama olarak 100 gram hingel mantısının besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 220 kcal
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 9 g
  • Karbonhidrat: 24 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Hingel mantısı, farklı soslarla veya baharatlarla zenginleştirilerek çeşitlendirilebilir. Aynı zamanda iç harcı olarak tavuk veya sebzeli karışımlar da tercih edilebilir. Mantı yapımında, hamurun inceliği ve iç harcın miktarı, lezzeti doğrudan etkileyen faktörlerdir. Kış aylarında sıklıkla tercih edilen bir yemek olan hingel, misafir sofralarında da yerini alabilir. Hingel mantısının yapımı, ilk başta zorlayıcı gibi görünse de, pratik yapıldıkça ustalaşmak oldukça mümkündür. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için mutfağınızda yer vermeniz gereken bir lezzettir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Araz 15 Aralık 2024 Pazar

Hingel mantısı hakkında okuduklarım beni çok etkiledi! Gerçekten de Türk mutfağının zenginliği ve çeşitliliği bir kez daha gözler önüne seriliyor. Özellikle hamurunun hazırlanışındaki detaylar ve iç harcındaki malzemeler beni çok cezbetti. Kıyma ve soğan kombinasyonu her zaman lezzetli bir sonuç veriyor. Kaynar suda haşlanarak yapılması da, yemeğin hafif ve besleyici olmasını sağlıyor. Hingel mantısını denemek için sabırsızlanıyorum! Acaba sosu yaparken baharatları ne kadar kullanmalıyım? Bir de yoğurt eklemek gerçekten lezzetini artırır mı? Bu tarifin yanı sıra, farklı sos ve iç harç alternatifleri denemek de ilginç olabilir. Kış aylarında sıcak bir tabak hingel mantısı, misafir sofralarında da yer bulmak için harika bir seçenek gibi görünüyor. Bu tarife bir göz atmak, mutfakta yeni bir lezzet denemek için harika bir fırsat!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hingel Mantısı ve Türk Mutfağı

Araz, Hingel mantısı hakkında duydukların gerçekten de Türk mutfağının zenginliğini gözler önüne seriyor. Hamurunun hazırlanışı ve iç harcındaki malzemelerin çeşitliliği, bu yemeği özel kılan unsurlar arasında yer alıyor. Kıyma ve soğan kombinasyonu, birçok yemekte olduğu gibi burada da harika bir lezzet sunuyor.

Baharat Kullanımı

Sos yaparken baharatları damak zevkinize göre ayarlamak en iyisi. Genelde, pul biber, karabiber ve kimyon gibi baharatlar mantının tadını zenginleştirir. Baharatların miktarını kademeli olarak artırarak, istediğiniz lezzeti elde edebilirsiniz.

Yoğurt ve Alternatifler

Yoğurt eklemek, gerçekten de mantının lezzetini artıran bir unsurdur. Yoğurdun kremamsı dokusu ve hafif asidik tadı, mantının yoğunluğunu dengeler. Farklı sos ve iç harç alternatifleri denemek de harika bir fikir. Örneğin, yoğurt yerine sarımsaklı yoğurt veya baharatlı tereyağı kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Misafir Sofraları İçin

Kış aylarında sıcak bir tabak Hingel mantısı, misafir sofralarında dikkat çekici bir seçenek olacaktır. Hem besleyici hem de doyurucu olması, bu yemeği özel kılıyor. Mutfakta yeni bir lezzet denemek için sabırsızlanman harika! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Mantı Nedir
Mantı Nedir
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi
Kolay Mantı Tarifi
Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri