Sulu mantı çorbası tarifi, nasıl yapılır?

Sulu mantı çorbası, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Kış aylarında tercih edilen bu besleyici çorba, içindeki mantılarla hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatif sunar. İşte sulu mantı çorbasının tarifi ve yapım aşamaları.

19 Kasım 2024

Sulu Mantı Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır?


Sulu mantı çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, hafif ama doyurucu bir alternatiftir. İçerisinde yer alan mantılar, çorbanın hem lezzetini artırmakta hem de besin değerini zenginleştirmektedir. İşte, sulu mantı çorbasının tarifi ve yapım aşamaları.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 6 su bardağı su (çorba için)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (üzeri için)
  • 1/2 su bardağı yoğurt (servis için)
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı, yoğurt için)

Yapılışı


1. Hamurun Hazırlanması: İlk olarak, un, yumurta ve suyu bir kapta karıştırarak yumuşak bir hamur elde edelim. Hamurun üzerini nemli bir bezle kapatıp 30 dakika dinlendirelim.

2. İç Harcın Hazırlanması: Kıyma, rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve pul biberi bir kapta iyice karıştırarak iç harcını hazırlayalım.

3. Mantıların Yapılması: Dinlenen hamuru ince bir şekilde açalım ve küçük kareler keselim. Her bir karenin ortasına bir tatlı kaşığı iç harcından koyarak, kenarlarını kapatalım. Mantıları yarım ay şeklinde katlayarak, uçlarını birleştirelim.

4. Çorbanın Hazırlanması: Bir tencereye 6 su bardağı suyu ekleyip kaynamaya bırakalım. Kaynadıktan sonra mantıları dikkatlice ekleyelim. Mantılar pişene kadar (yaklaşık 15-20 dakika) kaynatmaya devam edelim.

5. Salçalı Sosun Hazırlanması: Ayrı bir tavada tereyağını eritip, domates salçasını ekleyelim ve birkaç dakika kavuralım. Pişen mantıların üzerine bu salçalı sosu dökelim ve karıştırarak servis yapalım.

6. Servis: Çorbayı kaselere alarak, üzerine yoğurt ve isteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsak ekleyelim. Sıcak servis yapalım.

Besin Değerleri

Sulu mantı çorbası, besin değeri yüksek bir yemektir. Aşağıda 1 porsiyon (yaklaşık 250 ml) çorbanın besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

- Sulu mantı çorbası, iç harcında kullanılacak malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, kıyma yerine tavuk veya sebze kullanarak alternatif bir tarif elde edebilirsiniz.

- Çorbanın yanında, nar ekşisi veya limon ile servis edilmesi lezzetini artırabilir.

- Dışarıda hazır satılan mantıları kullanarak, daha pratik bir şekilde çorba hazırlamak mümkündür. Ancak, ev yapımı mantı kullanmak, çorbanın lezzetini artıracaktır.

Sulu mantı çorbası, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınızı zenginleştirecek harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hunalp 18 Kasım 2024 Pazartesi

Bu sulu mantı çorbasını denemek için sabırsızlanıyorum! Tarifin detayları oldukça açıklayıcı, özellikle hamurun hazırlanması ve iç harcın nasıl yapılacağı kısmı çok faydalı. Kış aylarında sıcak bir çorba içmek harika bir his. İçindeki malzemelerin besleyici olması da cabası. Ayrıca, tarifte alternatif malzemeler önerilmesi çok iyi düşünülmüş, böylece damak zevkine göre çeşitlendirmek mümkün. Yanında nar ekşisi veya limon ile servis etmek de lezzeti artırır mı, merak ediyorum! Bu çorbayı denedikten sonra sonuçları paylaşmalıyım, değil mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hunalp,

Tarifin Detayları konusundaki beğenilerin gerçekten sevindirici! Sulu mantı çorbasının özellikle kış aylarında sıcak bir seçenek olması harika. Tarifin açıklayıcı olması, mutfakta zaman geçirenler için büyük bir avantaj sağlıyor.

Besleyici Malzemeler kısmına da katılıyorum; içindeki malzemelerin sağlıklı olması, çorbanın sadece lezzet açısından değil, aynı zamanda besin değeri açısından da tatmin edici olmasını sağlıyor.

Alternatif malzemeler sunulması, her bireyin damak zevkine hitap edebilmesi açısından önemli. Bu tür önerilerle çorbanın çeşitlenebilmesi, denemek isteyenler için büyük bir fırsat sunuyor.

Nar Ekşisi veya Limon ekleme fikri ise çorbanın lezzetini daha da zenginleştirebilir. Asidik bir dokunuş, özellikle baharatlı ve yoğun tatlarla birleştiğinde harika bir denge yaratabilir.

Bu çorbayı denedikten sonra sonuçları paylaşman kesinlikle çok hoş olur! Deneyimlerini duymak, tarifin diğerleri üzerindeki etkisini görmek açısından da keyifli olacaktır. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Mantı Nedir
Mantı Nedir
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi
Kolay Mantı Tarifi
Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri