Tavuklu şiş mantısı tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu şiş mantısı, Türk mutfağının sevilen bir lezzeti olup, tavuk etiyle zenginleştirilmiş besleyici bir yemektir. Bu tarif, pratik adımlarla mantının nasıl hazırlanacağını ve lezzetini artıracak ipuçlarını sunar. Ailenizle paylaşabileceğiniz keyifli bir yemek seçeneği!

07 Mart 2025

Tavuklu Şiş Mantısı Tarifi: Nasıl Yapılır?


Tavuklu şiş mantısı, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan mantı, farklı malzemelerle zenginleştirildiğinde daha da özel bir hale gelir. Bu tarifte, tavuk eti kullanarak hazırlayacağımız şiş mantısının yapım aşamalarını ve püf noktalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Sos için yoğurt ve sarımsak

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsünü ince ince doğrayın ve bir kapta tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile marine edin. Yaklaşık 30 dakika dinlendirin.

2. Unu, yumurtayı ve suyu bir kaba alarak yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamurun üzerini bir bezle örterek 15-20 dakika dinlendirin.

3. Dinlenen hamuru unlu bir yüzeyde açın ve küçük kareler halinde kesin. Her bir kareye marine edilmiş tavuk parçalarını yerleştirin.

4. Karelerin köşelerini birleştirerek mantı şekli verin. Mantıları şişe geçirin.

5. Geniş bir tencerede suyu kaynatın ve mantıları dikkatlice içine atın. Mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar pişirin.

6. Pişen mantıları süzgeçle çıkarın ve servis tabağına alın.

7. Sos olarak yoğurdu ve ezilmiş sarımsağı karıştırarak mantıların üzerine dökün. İsteğe göre zeytinyağı ve pul biberle süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Tavuklu şiş mantısını sıcak olarak servis ediniz. Yanında turşu veya salata ile birlikte sunarak lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, yoğurt sosunun yanı sıra, acılı veya tatlı soslar ile de deneyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuklu şiş mantısının 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 220 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 8 gram
  • Karbonhidrat: 18 gram
  • Fibers: 1 gram
Bu tarif, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile aile yemeklerinizde tercih edebileceğiniz harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Öztinel 07 Mart 2025 Cuma

Tavuklu şiş mantısı tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum! Tavuk etinin marine edilmesi ve hamurun hazırlanması aşamaları çok hoşuma gitti. Özellikle yoğurt ve sarımsak sosu ile birlikte sunulması, yemeği daha da özel kılacak gibi görünüyor. Yanında turşu veya salata ile servis etmek de gerçekten harika bir fikir. Besin değerleri de oldukça tatmin edici, böylece lezzetten ödün vermeden sağlıklı bir öğün elde etmiş olacağım. Gerçekten aile yemeklerinde tercih edilebilecek bir tarif. Denediğimde nasıl olacağını merak ediyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Mantı Nedir
Mantı Nedir
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi
Kolay Mantı Tarifi
Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri